Orange varning för höga temperaturer

termometer som visar över 30 grader

SMHI har utfärdat en organge vädervarning för höga temperaturer i Kalmar län. Dagstemperaturen väntas på många platser nå minst 33 grader under flera dagar, vilket kan göra det svårt att svalka sig. Varningen gäller från 25 juni klockan 14.00 till 29 juni klockan 18.00.

Så tar du hand om dig i värmen

En temperatur över 30 grader innebär en ökad påfrestning på kroppen, vilket kan orsaka problem, särskilt för riskgrupper.

  • Var uppmärksam på kroppens varningssignaler, både gällande dig själv och andra.
  • Drick extra mycket vatten, även om du inte är törstig.
  • Håll dig sval, skydda dig mot solen. En dusch eller blöt handduk om nacken kyler ner. 
  • Håll koll på inomhustemperaturen, vädra på natten när det är lägre temperatur.
  • Undvik fysisk ansträngning under de varmaste timmarna.
  • Förvara läkemedel rätt.
  • Tänk på att djur också behöver få dricka och hjälp att hålla sig svala.

Fler tips hittar du på:

krisinformation.se

1177.se 

Följ väderläget via smhi.se